במסגרת ערב גיבוש של המחלקה האונקולוגית אביטל העבירה לנו סדנה.
יצאנו עם חוויה מעצימה, מרגשת ומעוררת השראה!
אביטל היתה מדהימה - רהוטה סוחפת ומקצועית
והצליחה להעביר את התוכן בצורה ברורה, עמוקה ונוגעת.
הסדנה השאירה אותנו עם חומר למחשבה
וכלים משמעותיים להמשך.
מומלץ בחום לכל מי שמחפש סדנה איכותית ובעלת ערך אמיתי!
בטי שריקי
אחות אחראית מח' אונקולוגית
הסדנה היתה משמעותית, מדויקת ובעלת ערך רב לעשיה הניהולית בארגון. הסדנה נבנתה מתוך הכרות עמוקה עם מורכבות העבודה, העומסים הרגשיים והאחריות הרבה המונחת על כתפי המנהלים ונגעה באופן ישיר ורגיש באתגרים האמיתיים מהשטח. אביטל הצליחה לייצר מרחב בטוח שאיפשר שיח פתוח לצד מתן כלים אופרטיבים להתמודדות עם שחיקה, עומס רגשי ולחצים יומיומיים המאפיינים עבודה חברתית וניהול צוותים. הכלים היו פרקטיים מותאמים למציאות הארגונית וניתנים ליישום מידי בעבודה.
ההנחיה מאוד מקצועית נעימה ומדויקת עם איזון נכון בין עומק רגשי, ראיה מערכתית ופרקטיקה ניהולית יומיומית.
מדובר בסדנה איכותית ומשמעותית המומלצת לכל ארגון שמבקש לחזק את החוסן האישי והניהולי של מנהליו, לשמר צוותים ולהתמודד באופן מיטבי עם שחיקה לאורך זמן.
עודד ברמה
מנהל מרחב ירושלים והשפלה, עמותת מטב
סדנה מומלצת בחום!!
תודה רבה אביטל יקרה על סדנה מרתקת וחוויתית!
התוכן והטיפים שסיפקת הכרחיים ומתאימים לתקופה הנוכחית ומאוד שימושיים לחיים,
ואת מעבירה אותם בצורה ברורה עניינית ובשילוב הומור.
ריקי קסטיאל
משתתפת בסדנה
מומלץ מאוד!!
סדנה מעולה ומדויקת בנושא שחיקה בעבודה.
ההנחיה היתה נעימה ברורה ומחוברת למציאות היומיומית.
תודה על הדרכה מקצועית ומשמעותית לקחתי לעצמי הרבה תובנות חשובות להמשך.
אילת שטרית - משתתפת בסדנה
אני רוצה להודות לך על סדנה לצוות המוקד הביטחוני שלנו.
היה מעל ומעבר!!!
התוכן היה מדויק, רלוונטי ופרקטי מאוד. העברת את הדברים בצורה מעניינת,
עם הדגמות, תרגולים ותוכן מלווה שהיו מדויקים לתפקיד ולצורך.
גם מהמילים ששמעתי אח"כ מהמוקדנים
הרגשנו שנתת לנו כלים משמעותיים מאוד שאפשר להתחיל להשתמש בהם מיד.
תודה רבה מאוד!
טל רום
מנהל מוקד הר חברון
זכינו כל צוות תומכות החינוך בחינוך המיוחד במועצה, לקחת חלק בסדנה "סוד החוסן האנושי".
הסדנה היתה משמעותית ומדויקת לצרכים של תומכות החינוך.
התוכן הועבר בצורה ברורה, מקצועית ונעימה, עם חיבור חזק לשטח.
קיבלנו כלים פרקטיים לחוסן אישי ולהתמודדות יומיומית, שאפשר ליישם מיד.
כולם היו מרותקות, השתתפו באופן פעיל והרגישו שהסדנה נוגעת בהן באמת.
חויה מחזקת, מועילה ומומלצת מאוד!
חנה מוריה דהאן
מנהלת מחלקת חינוך מיוחד ופרט
הסדנה עם אביטל נתנה לי כמטפלת, הזדמנות לעצור ו"למדוד דופק" לעצמי.
לזהות ע"י מספר שאלות פשוטות- מהו המיכל המרוקן אצלי (האם זה בתחום הפיזי, המנטלי, הרגשי או הרוחני)
ולהבין איך ניתן למלא, לתחזק ולרענן את המיכל באמצעות כלים מעשיים וישימים.
אביטל רהוטה, ברורה ויודעת להביא את הידע
(מתוך ניסיונה הרב בשטח), בגובה העיניים והלב.
ד"ר גילי פלג
ד"ר לעבודה סוציאלית מומחית לתחום הבריאות ומרצה באקדמיה
הזמנו את אביטל לתת הרצאה לצוות מטפלי מרכז החוסן.
אביטל הצליחה להאיר ולחדש לצוות שהוא מקצועי ומנוסה בהתערבויות בחירום
ולדבר בגובה העיניים עם דוגמאות והקשבה לצרכים ולשאלות שעלו מצד הצוות לאורך המפגש
יחד עם תוכן עשיר שמועבר בחן ובעניין.
אביטל מקצועית, מנוסה ובעיקר אנושית, ומצליחה לגעת ללמד ולחדש לתושבים ולאנשי מקצוע
בהתמודדויות עם אירועים מורכבים ומשמעותיים בחיים
ולתרום לתחושת חיזוק הביטחון והחוסן
שירה ולד
עו"ס מטפלת משפחתית ומנהלת קלינית של מרכז החוסן לב יהודה
ממליצה בחום!
אביטל העבירה קורס להכשרה מקצועית אלצנו באגף לשירותים חברתיים
בנושא מיומנויות עבודה בחירום.
ההכשרה הייתה איכותית, מעמיקה ורלוונטית מאוד לשדה העבודה המקצועית
אליה נדרשים עובדים סוציאליים (התערבויות ברמה הפרטנית, המשפחתית והקהילתית) בזמני חירום ומשבר.
אביטל הפגינה ידע מקצועי רחב והביא עימה הבנה מעמיקה של ההתערבויות הנדרשות.
בנוסף אביטל הביאה יכולת לחבר בין ידע תיאורטי לכלים יישומיים ומעשיים בעבודה בשטח.
ההכשרה הועברה באופן מובנה, ברור ורגיש
תוך התאמה לצרכים ולנושאים שעלו מהשטח.
לאורך על ההכשרה אביטל הקפידה על התאמת התכנים והעברתם בצורה מעוררת עניין
ממש יצרנו יחד שפה מקצועית משותפת.
אביטל יצרה מרחב למידה בטוח ומכבד, שאפשר שיח מקצועי והעמקה משמעותית.
לאור ניסיוני, אני ממליצה עליה בחום להעברת הכשרות מקצועיות נוספות
בתחום החירום, החוסן והעבודה הסוציאלית.
מורן נחמיה
מנהלת מרכז חוסן, מועצה איזורית בני שמעון
אביטל הגיעה אלינו למפגש עם צוות הכוננות של הישוב לאחר אירוע של חדירת מחבל
והנחתה מעגל שיח שהיה משמעותי מאוד
ואיפשר ללוחמים לשתף בצורה חופשית על כל היבטי ההתנהלות
הן בפן המיקצועי והן בפן הרגשי והחווייתי.
הנחייה ממוקדת ומסודרת, ועם זאת מאפשרת ומזמינה לשתף.
בהמשך הערב אביטל העבירה הרצאה משמעותית
על התמודדות במצב חירום מתמשך.
ערב כזה הוא משמעותי מאוד, ומקנה ללוחמים מוכנות גבוהה.
מומלץ בחום !
שמאי בן גד
רבש"ץ הישוב נגוהות
קצת עלי...
מאז שאני זוכרת את עצמי, אני מחפשת כלים מעשיים. אהבתי מאוד ללמוד באקדמיה, אבל בסוף כל תואר הרגשתי שאין לי באמת כלים להתמודד עם חלק גדול מהמצוקות שעולות בחדר הטיפולים. שאין לי באמת דרך לעזור למטופלים שלי להרגיע ולווסת את עצמם בזמן אמת, ואין לי איך לעזור למודרכים שלי (אנשי מקצוע בעצמם), להתמודד עם תשישות החמלה ועם הלחצים שהחיים מזמנים להם, וכשעוסקים בשכול אובדן וטראומה- זה קריטי! זה תיסכל אותי מאוד כי זה הציף בי חוסר אונים, אבל אם להיות כנה, זה גם מה שדחף אותי לחפש תשובות (קודם כל לעצמי). התנאי היה שהכלים חייבים להיות מעשיים, פשוטים וקלים לביצוע. לא ציפיתי ל'הוקוס פוקוס' אבל כן חיפשתי פרקטיקות ברורות שיאפשרו למטופלים ולמודרכים שלי לעזור לעצמם גם כשאני לא איתם, ולחזק את חחושת השליטה. אז למדתי וחקרתי ומצאתי ותירגלתי ואספתי עוד ועוד כלים. חלקם כלים של הגוף (שרושם בתוכו את כל החוויות הרגשיות), חלקם כלים מתחום האימון המנטלי, חלקם רגשיים וחלקם קוגנטיבים. ו... ווואוווו! מסתבר שיש המון כלים הם פשוט פחות ידועים ומוכרים.
אירועי 07/10 בתפקידי כעו"ס במרכז הרפואי סורוקה כמו גם 400 ימי המילואים כאשת חוסן במערך הנפגעים הפגישו אותי עם הצורך האדיר בכלים מעשיים לויסות והרגעה בקרב עובדים ומנהלים, בקרב מטפלים ומטופלים וכמובן בבתים הפרטיים שלנו אז יצאתי לשליחות במטרה להנגיש את כל הידע החשוב הזה!
מי אני? עובדת סוציאלית מומחית (MSW) עם 30 שנות ניסיון, מטפלת ומאמנת מנטלית מדריכה מרצה ומכשירה צוותים בתחומי החירום האובדן הטראומה והחוסן.
מה תמצאו באתר? מגוון סדנאות והרצאות מעשיות (פרקטיקה- כבר אמרנו?) בנושאי התמודדות עם מצבי חירום ואי ודאות מתמשכים, ועם מצבים של עומס לחץ ושחיקה בעבודה (לאנשים פרטיים, ארגונים וחברות). ההרצאות נבנות בהתאמה אישית לצרכי הארגון.
קישור לקבוצת הוואטצפ השקטה "חלון לנשימה-כלים מעשיים להתמודדות עם מצבי משבר ואי ודאות", בה ניתן לקבל תוכן חינמי נוסף
וכמובן... "ערכת SOS- כלים להרגעה מיידית". ערכה דיגיטלית שפיתחתי לשימוש בקליניקה ובבית וכבר עזרה (בזמן אמת!) להרבה אנשי טיפול ואמהות לילדים.
אני מאמינה שהידע שצברתי ניתן לי במתנה, על מנת שאעביר אותו הלאה לכל מי שמבקש כלים וידע להתמודדות מיטיבה עם אתגרי החיים, ואשמח לעשות זאת גם אתכם. דברו איתי אביטל קאפח